MarcoO2

+1!!

Is IJsland zo duur dan? Leek mij wel een mooi land om eens een fototrip te doen!

Nee, dat valt heel erg mee. Ik heb 'm nu een jaar of twee, en heb na regelmatig gebruik ongeveer drie maanden geleden de batterij vervangen. En anders is er altijd nog een oplaadbare variant met meer vermogen (en een enorme aanschafprijs)

Zo kan het dus ook! Geweldig, gelijk je fout erkennen én 'm herstellen!

Ik heb, om voor de hand liggende redenen, nog geen plannen. Eerst maar eens kijken hoe in april de bevalling gaat!

Het leuke is wel dat de geclaimde opbrengst qua lumen vaak bij lange na niet gehaald wordt. Veel fabrikanten halen in tests vaak nog geen 40% van de geclaimde resultaten. De fabrieksopgave is regelmatig hoger dan wat de gebruikte LEDS kunnen produceren. Ik heb zo'n vermoeden dat Captain Hook hier ook nog wel iets over weet te vertellen. Ik volg een paar discussies hierover op het forum van mountainbike.nl. Daar wordt veel geknutseld om zelf fietsverlichting te maken. En zoals je je voor kunt stellen, heb je echt bakken met licht nodig om met de mountainbike in het donker een berg af te denderen of door het bos te knallen. Zelf heb ik de Olight Triton M30, die is speciaal ontworpen voor militaire doeleinden en politie. Die haalt dus wél de geclaimde lichtopbrengst van 700 lumen. Kost wat, maar dan heb je ook wat. Ik zie overigens dat er inmiddels ook een variant met 1700 lumen is.

Ja, inderdaad, kun je nagaan wat er gebeurt als ik vanaf woensdag óók nog in een zilveren O2C EBL ga rijden...

Thanks! Ik heb met de dienstdoende arts in het ziekenhuis en mijn eigen huisarts overlegd. Hun advies was om zowel voor fysiotherapie als voor chyropractie te kiezen. OK, ik heb (gelukkig) geen ervaring met dat soort apparatuur en dus ook geen idee wat je wel en niet kunt zien. Wat ik wél weet, is dat ik, als ik besluit om bij de chyropractor langs te gaan, een paar interessante vragen voor hem heb.

Thanks mannen!

Aston Martin, dat was ook het eerste wat in mij opkwam! Mooie bak zeg!

Precies, dat bedoelde ik. Maar voor die complexe dingen heeft een chyropractor toch zes jaar geleerd? En daarom gebruikt hij (al mag dat blijkbaar niet) toch rontgenapparatuur?

Zou het niet zo zijn dat je dmv chyropractie wellicht een hernia voorkomt, maar dat het "genezen" van een hernia dmv chyropractie onmogelijk is?

Precies wat ik bedoel, Frank. (verplaats je deze berichten, vanaf mijn "ziekmelding", ook nog naar het nieuwe topic? thanks!)

Ik heb al vijf jaar een Nefit HR-ketel met twee kunststof pijpen; gaat prima. 't Ziet er overigens keurig uit, Kees! En inderdaad, de complimenten voor Bosch!

klopt. Maar even als advocaat van de duivel: zou er ook wetenschappelijk onderzocht zijn of er dan ook daadwerkelijk een causaal verband is met chyropractie en de dood van e patient? Want voor hetzelfde geld is er gewoon een medische/ menselijke fout begaan waardoor die persoon overleed.

ik houd mijn stem nog even "in the pocket" tot ik weet wat ik doe.

Dat beweerde ik ook niet ik probeer te leren en mezelf een beter oordeel te vormen om op die manier uiteindelijk een keus te kunnen maken. Ben juist blij met alle input, ook (juist) als die kritisch is. Het lastige is gewoon dat ik geen referentiekaders heb. Als ik ergens lees dat er bij chyropractie bij 1 op de 75.000 mensen ernstige problemen ontstaan, dan denk ik "dat valt wel mee". Maar wie weet is dat in de medische wereld wel een hele grote foutkans. thanks (heb net nog hier zitten reageren)

Ik denk inderdaad niet dat structurele situaties veranderd worden. Verschoven wervels leg je niet ff met een vingerdruk op z'n plek. Ik geloof wel dat het meer op een soort preventieve manier kan werken. ´t Is natuurlijk ook zo dat evenmin bewezen is dat er geen positieve effecten zijn. Ik vind het altijd een lastige discussie. Ik ben een leek, dus kan niets meer doen dan me inlezen, ervaringen zoeken (al zegt dat soms niets), en afgaan op de adviezen van de deskundigen. En als die het niet met elkaar eens zijn, kan ik niets anders doen dan een risico-inschatting maken. Hoe schadelijk kan het zijn als ik het wel doe? Maar ook: hoe schadelijk kan het zijn als ik het niet doe? Wat voor mij wel altijd als een paal boven water staat, is dat alternatieve methoden altijd complementair op de reguliere geneeskunde moet zijn. Wel naar Jomanda gaan en niet naar de internist is voor mij nooit een optie, zeg maar. edit: van mijn mag er overigens wel een topic-knip gedaan worden, zodat hier een rugpijn-topic van gemaakt wordt of iets dergelijks.

Thanks, Kees! Daar heb ik wel wat aan! Ik heb dankzij sessies bij een fysiotherapeut al heel wat baat gehad bij andere houdingen. Simpel voorbeeld: ik stond altijd met mijn knieën "op slot", dus met mijn been iets voorbij de rechte stand. Dankzij de fysio heb ik geleerd mijn knie iets vóór dat punt te hebben als ik sta, zodat je als het ware een beetje balanceert. Dat scheelt mij al enorm veel. Met buikspieroefeningen voorkom of verlicht je geen hernia inderdaad, maar sterke(re) buikspieren helpen wel (volgens mijn artsen en fysiotherapeut althans) bij het voorkomen van lage rugpijn. Voor wat betreft de chyropractie twijfel ik nog. Ik had me, omdat ik altijd huiverig ben voor alternatieve geneeswjzen, al wel een beetje ingelezen (oa Wikipedia maakte me al een hoop wijzer))en ben op de hoogte van de discussie. Ik heb begrepen dat chyropractie een zesjarige academische studie is, in tegenstelling tot bijvoorbeeld een fysiotherapeut, waarvoor `slechts` een HBO/studie vereist is. Dat zou toch een zeker niveau moeten veronderstellen. Twee afzonderlijke huisartsen hebben het mij geadviseerd. Maar de belangrijkste reden om de chyropractor te overwegen is het resultaat bij een aantal mensen die ik van dichtbij ken en die zeer veel baat bij de behandelingen hebben gehad. Ik neig er dus naar om het dus eens te proberen. De meeste problemen die ik lees over chyropractie hebben te maken met behandelingen van met name de nek, terwijl daar bij mij geen probleem zit. Tsja, lastig...

hey hallo neptukker! 't is soms net een reunie hier!

Daar heb ik ook navraag naar gedaan. Als ik zou racefietsen, zou ik een probleem hebben. Maar bij het mountainbiken gebruik ik gelukkig veel meer spieren. Doordat dat evenwichtiger is, mag ik het (voorlopig dan tenminste) wel gewoon blijven doen, maar ik moet wel naar mijn lichaam luisteren.

Thanks, mannen! Je hebt gelijk, Hobbel, ook bij een hernia is er sprake van beknelde zenuwen. Alleen heb ik een aantal verschijnselen die bij een hernia horem gelukkig niet. AL mijn reflexen zijn nog goed en ik heb ook nog gevoel op alle plaatsen waar ik gevoel hoor te hebben. Dus tsja, is het nou een beginnende hernia of geen hernia, dat maakt mee eigenlijk niet zoveel uit, ik wil er gewoon vanaf! Je tip is wel de enige juiste: buikspieroefeningen. Daarin ligt bij mij namelijk ook grotendeels het probleem. Om de één of andere reden zijn mijn bovenbeenspieren overontwikkeld. En mijn buikspieren zijn niet bijzonder slap ofzo, maar ik heb ook zeker geen keiharde sixpack. En doordat dat dus feitelijk "uit balans is", krijg ik snel rugklachten. Mijn benen zijn feitelijk te sterk voor mijn rug. Dus ja, (meer) buikspieroefeningen, en een aantal bezoekjes aan de chyropractor en fysiotherapeut zou me weer in de goeie richting moeten helpen. Overigens is de cocktail van medicijnen die ik nu krijg best sterk, heb ik gemerkt. Maar ik heb in ieder geval heerlijk geslapen, en daar ging het om!

Mijn irritatie is van een andere orde. Had al een paar dagen last van lage rugpijn (heb ik vaker, maar is meestal na een paar dagen over). Gisteravond begon er ineens pijn uit te stralen naar mijn been, tot aan mijn tenen toe. Mijn hele been tintelt. Kan geen 5 minuten in dezelfde houding zitten/ staan/ liggen, en heb dus de hele nacht niet geslapen. Vandaag langs geweest in 't ziekenhuis, gelukkig waarschijnlijk geen hernia, maar wel een beknelde zenuw. Lekker dan, want daar kun je niks aan doen behalve bewegen én rusten... alleen kan ik niet rusten omdat ik continu moet bewegen. Heb nu Diclofenac en Tramadol gekregen, moet drie keer per dag een cocktail van die twee samen met paracetamol nemen. Hopelijk gaat dat werken... maar autorijden zit er even niet in, dus werken ook niet!

absoluut een mooie serie!!

oei die laatste (Zollverein) is gaaf!!!!!